madplan

Mandag: Lasagne

Tirsdag: hel kylling 

Onsdag: suppe af kyllingefond, ostebrød og grøntsager

Torsdag: Pie a la Jamie Oliver og råkost
http://www.lifestylefood.com.au/recipes/23042/salmon-filo-pie

Fredag: Rester fra ugen

Lørdag: Pølser og ovnkartofler

Søndag: Burgere med en masse grønt til